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这家医院为职工提供舒缓减压室,小伙伴们都来围观!
2019-11-22  |   529  |          

随着社会压力的不断增加,

医务人员的工作压力也在逐步增大,

越来越多的医务人员呈现亚健康状态。

研究显示,

医务人员比从事其他行业人员容易产生沮丧和焦虑,

他们该如何保持身心健康?

如何以良好的精神状态处理好医患关系?

如何以积极的情绪提高服务质量?

其实很多时候,

医务人员十分需要一个宣泄情绪的窗口,

将心中的负面情绪释放出来!


    近日,为进一步关爱职工身心健康发展,提高职工幸福感和归属感,经院党委研究决定,在医院八号楼职工公寓三楼创建“职工减压舒缓中心”,中心下设“心理舒压室”和“情绪宣泄室”,用来用适当的方式方法释放掉不良情绪,保持职工长期的身心健康。


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    走进职工公寓楼,“郑医职工之家”几个大字映入眼帘,“温馨港湾 幸福家园”就是职工之家的标语,这里包括职工公寓和职工减压舒缓中心。


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    下面咱们就来参观一下职工减压舒缓中心吧!


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    心理舒压室——沙盘游戏、音乐治疗,让您在娱乐中舒缓身心


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    在心理舒压室,最能够吸引人目光的就是沙盘游戏了,在沙盘旁的展架上摆放着上千种各式各样的沙具。

    沙盘游戏是一种以荣格心理学原理为基础,由多拉?卡尔夫发展创立的心理治疗方法。

    来访者在安全、自由、受保护的空间内,运用沙子、水和沙具等表达超语言的形象或经历,在做沙盘游戏过程中自我表现、自我探索,内心世界得以呈现,一个系列的各种沙盘意象,可反映出来访者内心深处意识和无意识之间的沟通与对话从而挖掘被阻碍的能量,由此唤醒或启动来访者内在的治愈力量,激发治愈与转化和人格发展与完善,达到自我成长与治愈的效果。

    据工会副主席马丽娜介绍说,沙盘游戏会安排专业的课程,在专业沙盘老师的指导下进行,有一对一授课,也有小组授课。


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    除此之外,心理舒压室内还有一个看起来十分舒适的沙发,这是用来干啥的呢?

    原来这个沙发可以用来进行音乐放松治疗、放松训练、自由联想等,是指导老师以及来访者放松情绪、调适心态平衡的场所。

    反馈型音乐放松系统可通过音乐放松系统的干预,能调节来访者的心情,改善来访的生理指标,积极地影响他们的心理状态。


    情绪宣泄室——“重拳出击”,把坏情绪通通打败

    在情绪宣泄室内,深蓝色色调的环境会让人低落的心情有所缓解,这里提供了拳击手套和各种靶向设施,带上拳击手套,您就可以“重拳出击”,把坏情绪通通打败啦!


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    情绪宣泄室采用简单、粗犷的布置格局,墙壁软包,EVA地板,注重安全性。宣泄场地开阔、隔音。墙壁、天花板和地板采用冷色调,如浅蓝色,给人和谐、平静的感觉,有利于宣泄后情绪平复;这里是一个私密、安全的空间,可供来访者充分宣泄的环境。

    在这里还有一台机器设备,这个设备就是“呐喊互动宣泄仪”,可以智能分析宣泄者呐喊分贝值、持续的时间、频率及其变化,根据这些参数能与宣泄者实时地进行语言互动沟通,有效改善负面情绪。

    怎么样?看了介绍以后大家是不是都觉得很棒!那么怎么才能到这里宣泄情绪呢?

    工会副主席马丽娜介绍说,职工减压舒缓中心即将投入使用,职工需要提前登记预约,即可参与其中。

    当然心理舒压室和情绪宣泄室都有各自的管理制度,大家一定要遵守按制度规定哦!

    据了解,后期根据职工需求,职工减压舒缓中心还将会开设心理疏导室等,全面关注职工情绪、关爱职工健康。

 “职工减压舒缓中心”的正式启用日期敬请期待!


    除了职工减压舒缓中心外,工会在日常工作中也开展了各种休闲活动,让职工在工作之余能够享受到生活的美好。

    比如瑜伽社团、舞蹈社团、合唱社团等,还会组织春季郊游、健步走等来疏解职工在工作中的压力!感兴趣的郑医家人们都可以参与其中,快乐工作、快乐生活!

地址:郑州市黄河路33号(黄河路与文化路交叉口) 电话:0371-67077777 急诊急救电话:0371-63945120 24小时电话:400-111-6707
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